一般情况下，红萝卜与虾能一起吃，但应避免过量食用。具体分析如下：
红萝卜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等营养成分，而虾则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及矿物质，如锌、铁等。两者搭配食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养。正常情况下，红萝卜与虾一起食用是安全且有益健康的。
但红萝卜富含膳食纤维，过量食用会加重胃肠道的消化负担，可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状。而虾是高蛋白食物，过量食用不易消化，还可能引起过敏反应。当两者大量同时食用时，会进一步加重胃肠负担，更易引发身体不适，如腹痛、腹胀等。
在日常饮食中，建议适量食用各种食物，注意食物的新鲜度和烹饪方式，在享受美食的同时，也有助于促进身体健康。
