通常情况下，有湿热不建议吃山茱萸。具体分析如下：
山茱萸作为一种传统中药材，其性温味酸、涩，具有补益肝肾、收敛固涩的功效。其收敛特性可能会使湿热之邪难以排出，从而加重湿热内蕴的情况，出现如舌苔黄腻加重、身体沉重、容易疲倦等症状，不利于病情恢复。
湿热体质需要采用清热利湿的治疗方式。而山茱萸的温补性质与这一治疗原则相悖，因此不适合湿热体质者食用。在选择药材或食物时，应咨询专业医生或中医师的建议，避免自行盲目使用，以确保所选食材符合个人的体质和需求。
在日常饮食中应注意清淡，避免辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯，同时还应注意保持良好的作息习惯和适度运动，有助于改善体质和缓解症状，以促进身体健康。
