一般情况下，酸奶和虾能一起吃，但应注意控制摄入量。具体分析如下：
酸奶含有丰富的碳水化合物、维生素以及钾、磷、钙等多种矿物质。虾含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质，两者的营养成分并无直接冲突，适量共同食用不仅味道鲜美，还能起到营养互补的效果，使人体能够更加全面地摄入营养物质。
但酸奶和虾都是富含蛋白质的食物，当大量摄入这两种食物时，人体摄入的蛋白质总量过多。过量的蛋白质会加重胃肠道的消化负担。此外，酸奶中的酸性成分和乳酸菌等也可能刺激胃肠，可能出现腹胀、腹痛、打嗝等症状。因此建议日常控制这两种食物的摄入量，避免过多食用。
在日常饮食中，建议保持均衡营养，适量摄入各类食物，避免过量食用单一食品，以促进身体健康。
