一般情况下，吃了萝卜可以吃桑葚，但不应同时过量食用。具体分析如下：
萝卜和桑葚都是日常生活中常见的食物，两者并没有明显的相克关系。萝卜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，而桑葚含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素。适量食用这两种食物，可以为人体提供多种营养成分，促进身体健康。
但萝卜具有下气、消积的作用，能促进胃肠蠕动，帮助消化。桑葚含有丰富的膳食纤维，也有助于肠道蠕动。如果同时过量食用，会使胃肠道蠕动过快，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻等消化不良症状。因此，建议日常适量食用萝卜和桑葚，避免过量。
在日常饮食中，均衡摄入各种食物，注意食物之间的搭配，才能更好地满足身体的营养需求，促进健康。
