一般情况下，红薯跟香蕉可以一起吃。具体分析如下：
红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等微量元素。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。而香蕉则含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素，具有清热、润肺、滑肠、解毒等功效。
将红薯和香蕉搭配食用，可以实现营养互补，为人体提供更全面的营养。红薯中的淀粉和膳食纤维有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动，改善便秘情况。而香蕉中的糖分和维生素则可以为身体提供能量，促进新陈代谢。此外，香蕉中的钾元素还有助于维持血压稳定，对心血管健康有益。
在食用时，建议适量食用，过量食用可能带来不利影响。因为红薯中的淀粉和膳食纤维过量摄入可能导致肠胃不适，而香蕉中的糖分过高则可能影响血糖水平。如果对红薯和香蕉过敏，建议避免食用。
