一般情况下，牛奶和糯米能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：

　　对大多数人而言，牛奶和糯米都是营养丰富的食物，两者各自含有不同的营养成分。牛奶富含蛋白质、钙质和维生素D，而糯米则富含碳水化合物和一些微量元素。两者一起吃并不会产生不良反应，反而可以提供更全面的营养。

　　虽然牛奶和糯米可以一起食用，但任何食物的摄入都应适量，过量食用可能会导致消化不良或其他健康问题。同时，对牛奶和糯米过敏者应避免食用。

　　在日常生活中，建议适量食用牛奶和糯米，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。