一般情况下，金银花茶可以天天喝，但不建议多喝。具体分析如下：
金银花是药食同源的材料，性质相对温和，在每天少量饮用的前提下，一般不会对身体造成负担。体质偏热、容易上火的人，天天喝一点金银花茶还能帮助缓解轻微的燥热感，比如晨起时的咽喉干燥、口腔微黏等不适。而且其冲泡方便，能替代部分白水，在补充水分的同时带来淡淡的清香，只要把握好饮用的量，天天喝是可行的。
每次饮用金银花茶的量不宜过多，通常取3-5克干品冲泡即可，过量可能因寒凉特性刺激肠胃，引发腹痛、腹泻。另外，金银花茶还具有一定的药理作用，特殊人群饮用前最好咨询专业医生或药师的建议。
