一般情况下，百香果和荔枝可以一起吃，但需注意适量食用。具体分析如下：

　　百香果和荔枝都是常见的水果，两者含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有一定的营养补充作用。如果个人身体健康，没有特殊的饮食禁忌或过敏史，适量地将百香果和荔枝一起吃是可以的，有助于摄取多样化的营养元素。

　　但荔枝的糖分含量较高，而百香果也含有一定的糖分，因此同时大量食用可能会使血糖水平升高。另外，有消化系统疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，过量食用酸性较强的百香果和甜度较高的荔枝可能会刺激胃黏膜，引起不适。因此，建议根据个人体质适量食用百香果和荔枝。

　　在日常饮食中，应该注意饮食多样化，适量摄入各类营养成分，以确保身体营养均衡。