一般情况下，虾和糖能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
虾是一种富含蛋白质、微量元素等营养成分的海鲜，而糖则是一种碳水化合物，主要提供能量。在正常情况下，适量地将虾和糖一起食用，通常不会对健康产生不良影响。在烹饪虾的过程中，加入适量的糖可以提升菜肴的口感。
虾属于高嘌呤食物，高尿酸血症或痛风患者过量食用可能引发尿酸水平升高，加剧病情，而糖的摄入也可能间接影响尿酸代谢。此外，如果是糖尿病患者或有血糖控制需求的人，应限制糖的摄入量，避免因高糖饮食导致血糖波动。对虾过敏的人群应避免食用虾。
同时，在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
