一般情况下，芒果和洋葱能一起吃，但要适量食用。具体分析如下：
芒果富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养素，口感甜润多汁，具有抗氧化、补充能量的作用；洋葱则含有硫化物、前列腺素A及膳食纤维，能辅助降血压、促进消化。两者虽无直接禁忌，但风味差异较大，混合食用可能对部分人肠胃造成刺激，建议根据个人口味和体质灵活搭配，避免强行组合影响食欲或消化。
但注意适量食用，避免过量引起胃肠道不适。芒果汁液可能刺激口腔黏膜，部分人接触后会出现嘴唇红肿、瘙痒等过敏反应，建议食用前将芒果切块避免接触皮肤；洋葱的辛辣成分也可能加重敏感人群的肠胃不适，两者同食时若出现皮疹、腹痛等症状需立即停止。
芒果和洋葱可以一起食用，尤其对健康人群而言，但必须考虑到个人的健康状况和食用量。如有任何不适，建议及时就医。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
