通常情况下，荔枝和菠萝能一起吃，但摄入时应注意适量原则。具体分析如下：
荔枝和菠萝均含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。在一般情况下，如果食用者对荔枝和菠萝均不过敏，且适量食用，那么这两种水果是可以一起吃的，营养成分不会产生冲突，也不会对人体健康造成不良影响。适量食用荔枝和菠萝，还可以为身体提供所需的营养，促进消化，增强免疫力。
但如果是有特定食物过敏史的人群，尤其是对其中任何一种水果过敏的个体，应避免混合食用，以免引发过敏反应。此外，消化系统敏感或患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人群，大量同时摄入这两种水果可能会刺激胃黏膜，导致不适甚至加重病情。
因此，在日常饮食中，应留意自身的身体健康状况和过敏情况，合理搭配，避免摄入过敏原。同时，注意均衡饮食，保持多样化的食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，促进身体健康。
