一般情况下，鸭蛋和芒果能一起吃，但要注意适量。具体分析如下：
鸭蛋富含优质蛋白质、维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等矿物质，而芒果含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维及多种氨基酸。二者营养成分互补，一起食用有助于提供全面的营养。而且，两者搭配食用时，芒果的酸甜口感可刺激消化液分泌，鸭蛋的营养则能为肠道黏膜修复提供支持，尤其适合饮食不规律导致消化功能减弱的人群。此外，鸭蛋中的维生素A有助于维护皮肤黏膜，可改善干燥、粗糙问题；芒果中的维生素C能促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，β-胡萝卜素则具有抗氧化作用，帮助抵御紫外线损伤。
但是，在食用鸭蛋和芒果时，应注意个人体质和食用量，避免过量食用或与个人不适宜的食物搭配，以免引起不适。如有任何疑问或不适，应及时就医咨询。
