红薯和鸭子能一起吃，但需要控制食用量，并根据个人体质和健康状况合理选择食材。分析如下：
红薯和鸭子在性味和成分上并无冲突，一起食用不会产生有害物质，对人体健康没有威胁。相反，红薯和鸭子都含有丰富的营养成分，搭配食用可以为身体提供全面的营养。
红薯富含膳食纤维、维生素A、钾等营养元素，有助于促进肠道蠕动、维持视力健康和维持正常血压等。而鸭子则富含蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质。
当红薯和鸭子一起食用时，不仅可以为身体提供丰富的营养物质，还能促进身体健康。但是也需要注意适量食用。过量摄入红薯和鸭子可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
此外，对红薯或鸭肉过敏的人群应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
