一般情况下，甘草和枸杞泡水喝的功效有祛痰止咳、保护肝脏、改善视力、增强体质、调和脾胃等。具体分析如下：
1、祛痰止咳
甘草含有甘草次酸等成分，具有明显的镇咳和祛痰作用。枸杞与甘草搭配泡水喝可以辅助增强甘草的祛痰止咳效果，缓解咳嗽、咳痰等症状。
2、保护肝脏
枸杞子能够减轻肝脏的损伤，甘草具有保肝作用。甘草和枸杞泡水喝能够减轻肝脏负担，促进肝细胞的再生和修复，对肝脏有一定的保护作用。
3、改善视力
枸杞含有玉米黄质和β-胡萝卜素等成分，具有改善视力的功效。甘草能帮助调节内分泌，进一步促进眼睛健康。两者一起泡水喝能缓解眼干、眼涩等症状。
4、增强体质
甘草和枸杞均含有多种活性成分，能够刺激免疫系统，提高机体的免疫力，增强抵抗力。长期适量饮用甘草和枸杞泡水，有助于预防感冒、流感等疾病。
5、调和脾胃
甘草具有很好的调和脾胃、益气的作用。枸杞则能滋补肝肾，益精明目。两者一起泡水喝，能够调和中焦，健脾益气，改善脾胃虚弱、消化不良等症状。
但注意适量饮用，过量饮用也可能引起不良反应。对体质虚弱、脾胃虚寒等人群，更应注意适量饮用，避免出现不良反应。
