通常情况下，羊肉跟板栗可以一起吃。具体情况如下：
对大多数人来说，羊肉和板栗都是营养丰富的食物，羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质，而板栗含有碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和微量元素。两者搭配食用，可以提供更全面的营养，增强体质。尤其是秋冬季节，适量食用羊肉和板栗，有助于补肾益气、暖身驱寒。
虽然羊肉和板栗在一般情况下可以一起食用，但有些特定体质的人来说，可能存在一些风险。例如，对容易上火、消化不良的人来说，两者一起大量食用可能会加重上火症状、引发肠胃不适。此外，如果一次性食用过多的羊肉和板栗，也可能导致身体出现消化不良、腹胀等症状。部分人可能对板栗过敏，此时不建议一起食用。
在日常饮食中，应注意食材的多样性和均衡性，以满足身体对各种营养素的需求。
