荔枝通常能和玉米一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
荔枝富含维生素C、葡萄糖等营养成分，具有补充能量、促进食欲的作用；玉米则含有丰富的膳食纤维、维生素B族等，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇。两者结合食用，能够提供多种营养素，对身体健康有一定益处。在适量摄入的前提下，荔枝和玉米的搭配不会引发明显的不良反应。
对荔枝过敏者，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状；对玉米过敏者，则可能出现类似症状，甚至可能引发呼吸困难等严重过敏反应。此外，由于荔枝含糖量较高，糖尿病患者或血糖偏高者需谨慎食用，以免血糖波动过大。同时，玉米中的膳食纤维含量较高，过量食用可能加重肠胃负担，导致腹胀、消化不良等问题。
在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
