通常情况下，火龙果和木瓜能一起吃，但应注意控制食用量。具体分析如下：
火龙果和木瓜都是营养价值较高的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。从营养学角度来看，两者并没有明显的相互排斥或产生不良反应的成分。二者搭配食用，不仅可以提供人体所需的多种营养成分，还能促进消化，增强免疫力。对健康人群来说，适量食用火龙果和木瓜是没有问题的。
但火龙果和木瓜都属于寒性食物，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，导致腹胀、腹泻等不适症状。同时，对糖尿病患者来说，火龙果和木瓜都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖波动。因此，建议适量食用火龙果和木瓜，避免过量。
在日常饮食中，建议保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入各类营养物质，有助于维护身体健康。
