芒果和瓜子通常能一起吃，建议合理摄入。
对大多数人而言，芒果和瓜子都是常见的食物，适量食用并不会产生不良反应。芒果富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养成分，而瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E以及微量元素等，两者搭配食用，能够提供较为全面的营养。只要没有过敏史或特殊疾病，适量食用芒果和瓜子是可以的。
要注意的是，每个人的体质和消化能力不同。但对一些人来说，如果本身对芒果或瓜子存在过敏反应，或者肠胃功能较弱，吃了芒果后再吃瓜子可能会引起消化不良、腹泻等不适症状。此外，如果过量食用芒果和瓜子，也可能加重肠胃负担，导致身体不适。
建议在享受美食的同时，关注个人健康状况，合理搭配饮食，避免过量食用任何单一食物，以保持身体健康。
