一般情况下，小龙虾可以和香蕉一起吃，但不建议多吃。具体分析如下：
小龙虾富含优质蛋白质、多种微量元素如锌、镁、铁等，有助于维持身体正常代谢、增强免疫力；香蕉则含有碳水化合物、膳食纤维以及维生素B6、钾元素，能快速补充能量、促进肠道蠕动并调节血压。两者一同食用，蛋白质与碳水化合物的组合能提供持久饱腹感，丰富的微量元素和维生素有助于身体各系统协调运作，同时香蕉中的膳食纤维还能缓解小龙虾烹饪过程中可能带来的油腻感，减轻肠胃负担。
不过，食用前，需确保小龙虾彻底清洗、煮熟，避免寄生虫和细菌感染；同时，在食用过程中，应保持适量原则，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医并咨询专业医生的意见。
