一般情况下，甘草不建议长期泡水喝。具体分析如下：
甘草是一种常见的中草药，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效。适量饮用甘草泡水，可以在一定程度上缓解脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等症状。但长期饮用甘草泡水可能会带来一系列健康风险。
甘草中的成分需要在脾胃吸收和消化，长期饮用会增加脾胃负担，可能导致脾胃损伤，出现胃脘胀痛、食欲减退、恶心等不适症状。甘草中含有甘草甜素等成分，具有类激素样作用，长期饮用可能引起体内水钠潴留，导致四肢肿胀、血压升高等症状。特别是对本身有高血压、心脏病、肾病等慢性疾病的人群，危害更大。
在服用甘草之前，应先咨询医生或药师的建议，了解自己的体质和健康状况是否适合饮用甘草泡水。特别是对有慢性疾病的人群，更应谨慎使用。在饮用甘草泡水的过程中，如果出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、水肿、血压升高等，应立即停止饮用，并及时就医。
