通常情况下，香蕉苹果可以一起吃，但需要注意适量食用。具体分析如下：
香蕉含有大量的维生素、微量元素、糖、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果含有大量碳水化合物、维生素和微量元素。两者一起食用可以在一定程度上实现营养互补，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等肠道问题。
但香蕉和苹果都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其不利于糖尿病患者控制血糖。苹果中的纤维素如果摄入过多，可能会引起肠胃不适。香蕉中的钾元素如果摄入过量，可能会对肾脏造成负担。
建议饭后吃苹果、香蕉，最好是两餐之间。空腹吃苹果、香蕉容易导致胃酸分泌增加，引发胃肠道不适。
