一般情况下，轻度急性蝶窦炎可能随身体抵抗力增强自愈，慢性或症状较重的急性蝶窦炎则难以自愈。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
若为轻度急性蝶窦炎，症状较轻微（仅轻微头痛、鼻塞），且身体抵抗力较强，通过多休息、多喝水、保持鼻腔通畅等方式，炎症可能逐渐被自身免疫系统控制，最终实现自愈，整个过程多不超过一周。
若为慢性蝶窦炎，或急性蝶窦炎症状较重（如剧烈头痛、流脓涕、发热），通常无法自愈。此类情况中，炎症反复或感染较深，可能引发鼻窦周围组织受累，需通过药物抗感染或手术引流等方式治疗，仅靠自身抵抗力难以清除炎症。
日常需注意避免受凉、过度劳累，减少呼吸道感染风险；若出现持续头痛、流脓涕等症状，应及时就医检查，明确病情后再针对性处理，避免延误治疗引发并发症。
