通常情况下，洋葱可以跟虾一起吃，但建议适量的食用。具体分析如下：
洋葱和虾都是营养丰富的食材，洋葱富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，而虾则富含蛋白质、Omega-3脂肪酸和矿物质。两者一起吃，不仅味道鲜美，还能提供丰富的营养。在健康成年人或没有相关食物过敏史的人群中，洋葱与虾同食是安全且有益的。
洋葱虽然营养丰富，但也不能过量食用。同时，虾作为一种高蛋白食物，适量食用可以为身体提供优质蛋白质和营养，但如果过量食用，可能会增加肾脏的负担。在日常生活中，建议注意食用量。
为保持健康，建议均衡饮食，适量食用洋葱跟虾，同时关注身体反应，避免食用过量或在不适合的情况下食用。
