关节疼是否能吃紫苏，需根据关节疼痛的原因来判断。如果是风寒湿痹引起的，通常可以适量食用。但如果是其他疾病引起的，则不建议食用。具体分析如下：
如果是风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛，紫苏叶味辛、性温，归肺经以及脾经，具有发表散寒、祛风散寒的功效。此时，适量食用紫苏或服用紫苏相关的药物，可能有助于减轻关节疼痛。
但如果关节疼痛是由感染性疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风等引起的，紫苏的解表散寒作用对这些疾病引起的关节疼痛，效果可能不明显，甚至可能加重病情或影响疾病的诊断与治疗。在决定食用紫苏之前，建议患者先就医咨询，明确关节疼痛的具体原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物，以促进关节健康的恢复。
