一般情况下，羊肉萝卜能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌等矿物质，有温中暖肾、益气补虚的功效；萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种酶类，具有促进消化、增强免疫力、下气消食等作用。二者搭配食用，营养上相互补充，羊肉的温热可被萝卜的清凉部分中和，减少上火风险，同时萝卜还能帮助消化羊肉，减轻肠胃负担。
不过，羊肉属于温热性食物，过量食用可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。对羊肉过敏的人食用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状。萝卜虽不易过敏，但肠胃功能较弱者过量食用可能会引起腹胀、排气增多等不适。所以，食用羊肉和萝卜时要根据自身身体状况合理控制食用量。
在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
