一般情况下，献血400cc也就是400ml，两者在容量上是完全相等的单位。具体分析如下：
在表示容积时，1cc与1ml所代表的体积大小完全相同，所以献血400cc就是400ml。在符合献血条件且身体能够承受的情况下，适量献出400ml血液，不仅有助于帮助临床患者，还能在一定程度上促进献血者自身的血液新陈代谢。这是许多国家在组织献血活动时的一个标准献血量，被认为是对大多数健康成年人来说相对安全的献血量，同时也能有效地帮助到需要输血的患者。
但献血前需注意，应保证充足睡眠，避免空腹献血；女性需避开月经期前后三天；若近期有感冒、发烧等不适症状，或患有传染性疾病、心血管疾病等，均不适合献血，以确保献血安全及自身健康。
