通常情况下，牛肉和花生米能一起吃，但应避免食用过多。具体分析如下：
牛肉是一种营养丰富的肉类，富含蛋白质、铁、锌等多种营养成分。花生米则是一种常见的坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等。从食物营养成分的角度来看，牛肉和花生米并没有明显的冲突或相克关系。因此，牛肉和花生米是可以一起食用的，有助于提供更全面的营养。
但牛肉和花生米都是高能量食物，如果同时食用过多，可能会导致热量摄入过高，增加肥胖的风险。此外，牛肉和花生米都含有较高的嘌呤，过量食用可能会导致尿酸升高，加重痛风症状。尤其是高尿酸血症或痛风患者，应严格控制这类食物的摄入。
在日常饮食中，也应注意均衡摄入各类营养物质，避免过量食用高热量、高脂肪的食物，保持良好的生活习惯。
