月经期间是否可以吃冰棍，需根据个人体质和具体情况来判断。如果体质较好，通常可以适量食用。但如果体质较差，则不建议食用。具体分析如下：
女性月经期间如果身体状况良好，没有严重的痛经、宫寒或其他不适症状。在这种情况下，适量食用冰棍可能不会对月经造成明显影响。但这并不意味着可以无限制地食用冷饮，过量摄入冷饮可能会对胃肠道造成刺激，引发不适，建议月经期间适量食用。
但如果是体质较弱、有痛经、月经不调等问题的女性，或者在月经期间感到腹部不适、腰酸背痛等症状的人群，食用冰棍可能加重这些症状。冰棍可能会使子宫收缩加剧，引起更严重的痛经，甚至影响月经的正常排出。因此，不建议此时食用冰棍。
在月经期间建议以温补饮食为主，减少生冷刺激。日常可通过腹部保暖、饮用红糖姜茶等方式缓解月经期的不适症状。
