一般情况下，白薯和萝卜能一起吃，但应避免食用过多。具体分析如下：

　　

　　白薯富含膳食纤维、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，提供能量。萝卜则含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有清热化痰、消食除胀等功效。从营养成分上看，两者并不冲突，且共同食用可以丰富饮食的营养结构，促进身体健康。因此，在一般情况下，白薯和萝卜是可以一起吃的。

　　但白薯中的糖分在肠道发酵时会产生气体，而萝卜中含有的硫化物也可能导致胀气。如果同时大量食用白薯和萝卜可能会引起腹部不适，如胀气、腹泻等。因此，日常应合理控制白薯和萝卜的食用量，避免过量引发身体不适。

　　在日常饮食中，应该注意饮食多样化，适量摄入各类营养成分，以确保身体营养均衡。

　　参考文献

　　[1]刘谊人,郭明.食物搭配有窍门[J].建筑工人,2020,41(07):63.

　　[2]王兴国.怎样搭配营养餐[J].健康博览,2020,(01):58-59.