一般情况下，小龙虾和榴莲能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：

　　小龙虾富含蛋白质、维生素和矿物质，而榴莲则含有丰富的碳水化合物、维生素C以及钾元素。两者适量同食通常不会引起明显的不适，还可以为身体补充多种营养。

　　但如果个体对其中一种食物存在不耐受或敏感情况，不建议同时食用。体内热气较盛或湿热体质的人同时食用小龙虾和榴莲可能会加重不适。此外，在食用时应注意适量，小龙虾属于高蛋白食物，榴莲则是高热量、高糖分的水果，两者同时大量摄入可能加重消化负担，导致消化不良、腹胀等症状。

　　同时，在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。