一般情况下，西瓜和玉米能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
西瓜性味甘寒，富含水分、维生素C、葡萄糖、钾等营养成分，有助于清热解暑、生津止渴、维持身体的水分平衡、促进肌肉发达、滋养皮肤等作用。玉米富含膳食纤维、玉米黄质、维生素B群、镁、磷、硒等营养物质，能促进胃肠蠕动，预防便秘、控制血糖水平、维持神经系统健康、预防贫血和促进皮肤健康等。
西瓜和玉米一起食用，可以满足身体对多种营养素的需求。两者都含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动和消化液分泌，提高食物的消化和吸收效率，同时促进身体的新陈代谢。
但注意适量食用，过量食用西瓜可能导致腹泻或其他肠胃不适，过量食用玉米可能导致消化不良。在日常饮食中，保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，有助于维护身体健康。
