一般情况下，花生可以和酸奶一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
对大多数人而言，花生和酸奶都是营养丰富的食品，两者各自含有不同的有益成分。花生富含蛋白质、健康脂肪以及一些维生素和矿物质。而酸奶则含有益生菌、钙质和蛋白质，有助于促进肠道健康。两者一起吃不仅可以增加食物的口感多样性，还能提供更全面的营养。
但由于花生和酸奶都含有一定的热量和脂肪，如果过量食用，可能导致热量摄入过多，增加肥胖、高血脂等健康风险。同时，对花生和酸奶过敏者应避免食用。
在日常生活中，建议适量食用花生和酸奶，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。
