姨妈巾一般指卫生巾，卫生巾忘记换后下边很痒，可能是分泌物刺激、局部潮湿闷热、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、外阴炎等导致的，可通过清洁护理、保持干燥、药物治疗等方法改善，若瘙痒加剧或伴异味、皮疹，需及时就医。
1、分泌物刺激：长时间不换卫生巾，经血、白带混合堆积，持续刺激外阴皮肤黏膜，引发瘙痒。建议立即更换干净卫生巾，用温水轻柔清洗外阴，擦干后保持局部干爽。
2、局部潮湿闷热：卫生巾不透气，长时间包裹外阴导致潮湿闷热，滋生细菌刺激皮肤，引发瘙痒。建议更换透气型卫生巾，避免久坐，定时起身透气，减少局部压迫。
3、外阴阴道假丝酵母菌病：分泌物堆积滋生假丝酵母菌，引发感染，外阴瘙痒剧烈，白带呈豆腐渣样。建议在医生的指导下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素栓等药物改善症状。
4、细菌性阴道病：阴道菌群失衡，厌氧菌大量繁殖，白带呈灰白色伴鱼腥臭味，外阴瘙痒不适。建议在医生的指导下使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物改善症状。
5、外阴炎：外阴受分泌物、细菌刺激引发炎症，皮肤红肿，瘙痒明显，可能伴轻微灼痛。遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方黄柏液涂剂等药物改善症状。
保持外阴清洁，每日用温水清洗，选择棉质透气的卫生巾，勤更换，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，规律作息，增强身体抵抗力。
