一般情况下，莲子含有的营养对维持大脑功能有帮助，对老年痴呆无法起到预防作用。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
莲子含蛋白质、维生素等成分，日常适量食用，配合多样化饮食，能为神经系统提供营养支持，帮助维持大脑正常活动，对保持认知功能稳定有一定益处，可作为健康饮食的一部分。
老年痴呆病因复杂，与神经退化、遗传等多种因素有关，仅靠食用莲子不能阻止疾病发生。这类疾病的预防需要综合干预，单一食材无法改变病理进程，难以达到预防效果。
为了保持大脑的健康，还需要注意均衡饮食、适量运动、保持良好的心态和充足的睡眠等。此外，在食用莲子时，也需要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
