一般情况下，吃紧急避孕药对身体有月经紊乱、胃肠道不适、乳房胀痛、疲劳和头晕、情绪变化等伤害。紧急避孕药的副作用通常是暂时的，且因人而异。如果出现严重不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1.月经紊乱

　　紧急避孕药会干扰正常的激素水平，导致月经周期提前或推迟，甚至可能出现月经量异常。部分女性可能会经历不规则出血或点滴流血。

　　2.胃肠道不适

　　常见的副作用包括恶心和呕吐，这可能是由于药物中的激素成分引起的。如果呕吐发生在服药后两小时内，可能需要补服。

　　3.乳房胀痛

　　由于激素水平的波动，部分女性可能会出现乳房胀痛或触痛，但这种症状通常会在几天内自行缓解。

　　4.疲劳和头晕

　　服用紧急避孕药后，一些女性可能会感到疲劳或头晕，这些症状一般在短时间内会消退。

　　5.情绪变化

　　依赖紧急避孕药作为常规避孕方法可能会增加心理压力，担心其有效性以及对健康的影响，从而影响整体的心理健康。

　　建议在没有备孕需求的情况下，尽量采取更安全有效的避孕方式，如使用避孕套、宫内节育器等，避免频繁服用紧急避孕药。