一般情况下，虾子和橙子能一起吃，注意适量即可。具体分析如下：
虾子富含蛋白质、钾、磷、钠、钙等微量元素以及维生素A、维生素E等，而橙子则含有丰富的维生素C、维生素A以及磷、钾、钙、镁等微量元素，还包括胡萝卜素、柠檬酸等成分。两者一起食用可以为身体提供更全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。同时，橙子中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化虾子中的蛋白质；橙子还具有清香的气味，可以在一定程度上中和虾子的腥味，提升食用的口感。
但是，要注意适量食用，虾属于高蛋白食物，橙子富含果酸，过量同食可能加重肠胃消化负担，引发腹胀、消化不良等问题；同时，要确保食材新鲜，变质的虾会产生有害物质，不新鲜的橙子营养流失且可能滋生细菌，食用后影响健康。
