一般情况下，豆浆白糖能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
豆浆富含植物蛋白、钙、磷等多种营养成分，可为身体补充优质蛋白质；白糖能够提供能量，改善豆浆口感。二者适量搭配，能在丰富口味的同时，满足身体对营养和能量的需求，正常食用不会产生不良反应。
患有糖尿病或血糖调节能力差的人群添加白糖会使饮品糖分大幅增加，易导致血糖快速上升，不利于血糖稳定。对大豆过敏人群饮用豆浆可能出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏症状，虽然白糖本身较少引发过敏，但过敏体质者仍需留意混合食用后的身体反应。
此外，大量食用添加白糖的豆浆，会增加糖分摄入，长期如此可能增加肥胖、龋齿等健康风险。
