月子里指的是产褥期。一般情况下，产褥期间能吃洋葱，但应注意适量食用。具体分析如下：
洋葱含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，这些营养物质可以为产妇提供能量和营养支持，有助于身体的恢复。同时，洋葱中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对产后可能出现的便秘问题有一定的缓解作用。因此，产褥期间是可以吃洋葱的。
但洋葱属于辛辣食物，具有一定的刺激性，可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等不适症状。产褥期女性的身体较为虚弱，胃肠功能相对较差，过量食用洋葱可能会加重胃肠负担，影响身体的恢复。因此，建议产妇控制洋葱的食用量。
在产褥期间，饮食应保持多样化和均衡，以满足身体恢复和哺乳的需求。
