一般情况下，芝麻、鸡蛋能一起吃，但需要注意适量食用。具体分析如下：

　　芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和钙等营养成分，而鸡蛋则含有优质蛋白质、维生素A、D以及铁、锌等矿物质。两者结合，可以提供更全面的营养，尤其适合需要补充能量和营养的人群。对大多数人而言，没有食物相克的说法，芝麻与鸡蛋同食不会产生不良反应。

　　为避免对身体造成不必要的损伤，建议在食用芝麻和鸡蛋时需要注意适量。如果进食过多，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻、腹胀等症状。

　　平时生活中，也需要保持良好的饮食习惯，注意营养均衡。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，同时要注意休息，避免过度劳累，适当进行运动，更有助于维护身体健康。