一般情况下，虾跟石榴能一起吃，但需要注意适量食用。具体分析如下：
从营养学的角度来看，虾和石榴分别富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。适量同食可以起到补充营养的作用，并不会产生有害物质，也不会影响身体健康。同时可以增强免疫力，促进消化系统的健康。
虽然虾和石榴在营养上无冲突，但若大量同食，虾中的蛋白质可能会与石榴中的鞣酸发生反应，影响胃肠道的消化功能，出现消化不良、胃痛、胃胀等症状。在食用新鲜虾时，确保彻底煮熟以杀死可能存在的细菌。
生活中，需要维持均衡的饮食结构，建议多吃新鲜的蔬菜水果，不依赖单一食物获取所有营养。同时要养成良好的生活习惯，适当进行运动，多注意休息，维护好身体健康。
