一般情况下，黑枸杞不建议天天泡水喝。具体分析如下：
虽然黑枸杞具有多种保健功效，如抗氧化、抗衰老、滋补肝肾、明目、增强免疫力、降血糖、抗疲劳、美容养颜等，且性平、味甘，能入肾经和肺经，起到滋阴补肾、润肺止咳等作用，适量饮用对身体有益。
黑枸杞具有一定的滋补作用，过量饮用可能会导致上火，出现目赤肿痛、流鼻血、便秘等不适症状。黑枸杞中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖水平波动，对患有糖尿病的人群应谨慎食用。部分人群可能对黑枸杞过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
黑枸杞富含矿物质和微量元素，过量摄入可能增加肾脏的代谢负担，长期高剂量食用有可能损害肾功能的风险。对特殊人群，如孕妇、儿童、体质虚弱者以及患有慢性疾病的人群，应在医生的指导下选择适合自己的补品，并谨慎饮用黑枸杞泡水。
