一般情况下，来月经能喝枸杞子泡水，但应注意适量饮用。具体分析如下：
枸杞子是一种常用的中药，具有滋肾补肝、润肺明目等多种功效，能帮助改善肾虚所导致的腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。月经期间，女性身体需要更多的水分来维持正常的生理功能。适量喝枸杞子泡水不仅可以补充水分，还能提供额外的营养。
枸杞子子性甘、平，虽然性质较为平和，但过量饮用可能会导致体内火气上升。部分女性在月经期间本身就容易出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等，过量饮用枸杞子泡水可能会加重这些上火症状。因此，建议适量饮用枸杞子泡水。
在月经期间，除了注意饮食外，还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以促进身体健康。
