一般情况下，月经来了二十多天不干净可能是环境变化与压力、饮食与运动不当、黄体功能不足、子宫内膜炎、子宫内膜增生等原因导致的。解决方法是需要根据具体原因来选择，以达到治疗效果。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：

　　1、环境变化与压力：生活环境的突然改变、精神过度紧张等因素，会影响女性的内分泌系统，导致下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能出现异常，进而引起月经周期延长，还伴有情绪波动。调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。适当进行心理咨询或心理治疗，以缓解精神压力。

　　2、饮食与运动不当：不合理的饮食习惯，如过度节食、暴饮暴食，以及不适当的运动，如剧烈运动或缺乏运动，都可能影响体内激素水平的平衡，导致月经周期延长，还伴有体重变化。调整饮食习惯，保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适当进行运动，以增强体质和免疫力。

　　3、黄体功能不足：黄体是卵巢排卵后形成的内分泌结构，分泌孕激素以维持子宫内膜的生长。若黄体功能不足，将导致孕激素分泌减少，子宫内膜无法按时脱落，引起月经周期延长。可在医生的指导下使用药物治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，补充体内缺乏的孕激素。

　　4、子宫内膜炎：子宫内膜炎是由细菌感染引起的子宫内膜炎症，炎症会导致子宫内膜组织水肿和充血，影响正常的生理周期，引起经期延长，还伴有白带增多。需在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊、盐酸莫西沙星片等药物抗菌治疗。

　　5、子宫内膜增生：子宫内膜增生是病理性的改变，主要是因为体内雌激素水平过高，导致子宫内膜细胞过度生长。这会引起子宫内膜增厚，从而导致经期延长，还伴有经期延长的症状。可遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、米非司酮胶囊等药物帮助调节激素水平。

　　日常保持健康的生活方式，有助于预防月经周期延长的问题。