一般情况下，草莓和苹果是可以一起吃的，但是建议避免同时大量食用。具体分析如下：

　　草莓富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，而苹果也含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质。从营养学的角度来看，两者并无冲突，一同食用可以为身体提供全面的营养。绝大多数健康人群将草莓和苹果一起吃是安全的，不仅口感丰富，还能促进消化，增强免疫力。

　　但是，消化不良或胃肠道敏感的人可能因大量摄入膳食纤维而感到不适；而过敏体质者若对草莓或苹果中的成分过敏，则不宜同时食用，以避免引发过敏反应；糖尿病患者则需注意两者的糖分含量，避免血糖波动。

　　在日常生活中，需要均衡饮食，避免大量吃同一种食物，可以适当吃鸡蛋、排骨、牛肉、柑橘等食物，有助于健康。