一般情况下，鸡和黄瓜能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
鸡富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以补充身体能量和营养。黄瓜则含有丰富的水分、维生素和矿物质，且热量较低，有助于保持身体健康和减肥。鸡和黄瓜并没有明显的相克关系，所含的营养成分也不会发生不良反应，因此可以一起食用。
但如果是消化系统较弱、患有肠胃疾病或对鸡肉或黄瓜过敏的个体，同时大量食用鸡和黄瓜可能会增加肠胃负担，引发不适反应，如腹泻、腹痛等症状，应避免同时食用。
同时，在日常饮食中，应注意食材的新鲜度和卫生条件，并保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
