通常情况下，酸奶跟香蕉可以一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
酸奶富含益生菌、蛋白质和钙质，有助于肠道健康；香蕉则富含膳食纤维、钾和维生素，对心脏健康和消化系统都有益处。酸奶中的乳酸可以帮助改善肠道环境，促进香蕉中营养物质的吸收。两者一起食用，可以提供更全面的营养，且通常不会引起不良反应。
但可能存在部分人群对香蕉过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状。如果有香蕉过敏史，应避免食用香蕉。包括乳糖不耐受的人群食用酸奶后，可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，也应避免食用。并且，任何食物都应该适量食用，防止过量导致的消化不良等健康问题。
同时，在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
