一般情况下，芝麻糊可以和鸡蛋一起吃，但建议适量食用两者。具体分析如下：
芝麻糊和鸡蛋都是营养丰富的食物，并且不存在营养冲突或相互抵消的情况。芝麻糊富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等营养物质，而鸡蛋含有维生素A、D、B群以及铁、锌等微量元素。将芝麻糊与鸡蛋搭配食用，能够互补彼此的营养成分，为身体提供更全面的营养支持。
芝麻糊和鸡蛋的结合也具有一定的营养效果。芝麻糊具有滋阴补血的功效，而鸡蛋则有养血安神的作用。二者结合食用，可以在一定程度上起到滋养身体、调和气血的作用，有助于维持身体的健康状态。
如果个人对芝麻或鸡蛋存在过敏情况，则应避免食用这两种食物的组合，以防止过敏反应的发生。
