通常情况下，没有茯苓的最佳搭配的说法。茯苓一般可以和百合、薏苡仁、山药、黄芪、党参等食物一起搭配，有利于促进安神、健脾等，具体分析如下：
1、百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，与茯苓合用，可以增强滋阴润燥、宁心安神的作用，适合肺燥咳嗽、心烦不安等症状的缓解。
2、薏苡仁：薏苡仁有利水消肿、健脾止泻的效果，与茯苓搭配，可以加强祛湿利尿的功能，对水肿、小便不利等问题有良好的辅助治疗效果。
3、山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等消化酶，能促进脾胃消化吸收，与茯苓一起食用，能加强健脾益胃、止泻的功效，尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振者。
4、黄芪：黄芪长于补气升阳、健脾利水消肿，与茯苓配用可增强健脾益气、利水消肿的效果，适合脾胃气虚、水肿、体倦乏力的人群。
5、党参：党参具有健脾益肺、养血生津的作用，与茯苓合用可增强健脾益气的作用，适合脾胃虚弱、食少便溏、体倦乏力的人群。
药物配伍使用应在医生的指导下进行，避免自行搭配引起不良反应。在使用茯苓时，还应注意其用量和用法，避免过量使用或长期使用。
