一般情况下，羊肉跟玉米能一起吃，但要适量食用。具体分析如下：
羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等，有助于增强抗病能力、提供能量、缓解饥饿感、预防贫血。玉米含有水分、膳食纤维、维生素C、维生素E等多种营养成分。其中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，维护肠道健康。当羊肉和玉米一起食用时，可以使身体摄入的营养更加全面。羊肉中的脂肪搭配玉米中的膳食纤维，可以减轻油腻感，使口味变得清爽。同时，玉米中的膳食纤维还能干扰脂肪的吸收，预防便秘。
但注意，虽然羊肉和玉米都是营养丰富的食物，但过量食用可能会增加胃肠道的负担，导致腹痛、腹胀等不适症状。在烹饪时，可以根据个人口味和喜好选择适当的烹饪方法和调味方式，使这两种食物的味道和营养都能得到充分发挥。
