一般情况下，芒果和木瓜可以一起吃。具体分析如下：
芒果含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。还富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力和维护视力。含有抗氧化物质，可以保护身体免受自由基伤害。木瓜含有丰富的维生素A，以类胡萝卜素的形式存在，具有较高的维生素A活性。其含有维生素B群有助于能量代谢和神经系统健康。还含有钾、胡萝卜素、番茄素等营养成分，对身体健康有多方面的益处。
芒果和木瓜都含有丰富的维生素和矿物质，两者一起食用可以实现营养成分的互补，为身体提供更全面的营养支持。并且芒果和木瓜都含有抗氧化物质，如类胡萝卜素和黄酮类化合物等，两者一起食用可以增强身体的抗氧化能力，抵抗自由基的损害。
在食用时，要注意适量食用。过量摄入可能会导致胃肠道负担加重或营养过剩等问题。同时。要选择新鲜、无变质的芒果和木瓜进行食用。
